반응형 건강32 명절 후 블랙커피, 소화 돕는다고 마셨더니 생긴 일 블랙커피와 명절 식사 후의 건강 이야기명절이 지나고 나면 많은 사람들이 소화를 돕기 위해 블랙커피를 찾는다. 하지만 과연 이 습관이 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까? 최근 한 달간의 연구 결과와 전문가들의 의견을 종합해보았다.첫째, 소화기관에 미치는 영향명절 음식은 대부분 기름지고 열량이 높다. 이런 음식을 먹은 후 블랙커피를 마시면 위장에 자극이 갈 수 있다. 커피에 포함된 카페인과 클로로겐산은 위산 분비를 촉진하는데, 이미 소화해야 할 음식물이 많아진 상태에서 과도한 위산 분비는 속쓰림이나 위통을 유발할 수 있다. 특히 공복 상태에서 블랙커피를 마시는 경우 이러한 증상이 더 심해질 수 있다.최근 영국의 한 소화기내과 연구팀은 명절 연휴 동안 고지방 식사를 한 성인 200명을 대상으로 조사하였다. 그 결.. 2025. 1. 30. 고양이 식욕 저하, 병원에 가야 할까? 내 경험 속 해답 찾기 고양이의 식욕 변화, 어떻게 대처해야 할까엊그제부터 우리 집 고양이 루비가 밥을 잘 먹지 않기 시작했다. 평소에는 사료 그릇 앞에만 가도 달려오던 아이가 요즘은 밥을 건너뛰는 일이 잦아졌다. 처음엔 단순히 기분 탓인가 싶었지만 이틀째 계속되자 걱정이 되기 시작했다.나는 우선 루비의 전반적인 상태를 살펴보았다. 물은 잘 마시는지, 화장실 사용은 정상적인지, 몸 어딘가 불편한 곳은 없는지 꼼꼼하게 체크했다. 다행히 물도 잘 마시고 화장실도 문제없이 이용하고 있었다. 하지만 여전히 밥을 잘 먹지 않는 상황이 계속되자 결국 동물병원을 찾기로 결심했다.수의사 선생님과의 상담에서 알게 된 사실은 생각보다 심각했다. 고양이는 하루 이틀 정도 식욕이 없어지는 것이 큰 문제가 아닐 수 있지만, 3일 이상 지속되면 반드시.. 2025. 1. 30. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
